Água engarrafada, alimentos não perecíveis, medicamentos, dinheiro vivo, rádios a pilhas e power banks. Vários governos europeus estão a reforçar as recomendações para que as famílias consigam sobreviver autonomamente durante pelo menos 72 horas em caso de uma emergência grave.
Os avisos não significam que esteja prevista uma guerra iminente. As autoridades estão a preparar os cidadãos para diferentes cenários, que incluem apagões prolongados, ciberataques, tempestades extremas, falhas nas telecomunicações, interrupções no abastecimento e até conflitos armados.
Em alguns países, a recomendação vai muito além das tradicionais 72 horas. Alemanha, Suécia e Estónia, por exemplo, aconselham reservas capazes de sustentar uma família durante vários dias e, em determinados casos, até uma semana ou mais.
União Europeia quer famílias preparadas para pelo menos 72 horas
A estratégia europeia de preparação para crises tem incentivado os Estados a aumentar a capacidade de resposta das populações.
Uma das ideias centrais é simples: numa situação de grande emergência, os serviços públicos poderão precisar de algum tempo para chegar a todas as pessoas.
Por isso, uma família que consiga manter-se autonomamente durante três dias estará numa posição muito melhor caso falhem eletricidade, água, comunicações ou transportes.
Irlanda recomenda água, comida, medicamentos e documentos importantes
Na Irlanda, a campanha governamental “Be Emergency Ready” recomenda que as famílias mantenham em casa uma reserva básica de emergência.
Entre os bens aconselhados estão alimentos, água potável, medicamentos, um rádio, power banks e documentos essenciais.
A recomendação prevê aproximadamente dois a três litros de água por pessoa e por dia.
As orientações abrangem situações como mau tempo severo, ciberataques e falhas prolongadas nas redes de eletricidade, água ou abastecimento.
Alemanha vai mais longe e fala em reservas para 10 dias
A Alemanha apresenta uma das recomendações mais exigentes.
As autoridades aconselham, idealmente, a manter comida, água, medicamentos e produtos de higiene suficientes para cerca de 10 dias.
Mesmo quem não conseguir armazenar tanto é incentivado a ter pelo menos provisões para três dias.
O país tem vindo também a rever as orientações de proteção civil perante um ambiente de segurança europeu considerado mais instável do que há alguns anos.
Polónia pede preparação para três dias e conhecimento dos abrigos próximos
Na Polónia, as recomendações passam por ter um conjunto de bens essenciais que permita viver de forma independente durante 72 horas.
Mas existe uma indicação adicional particularmente significativa: os cidadãos são também aconselhados a saber onde fica o abrigo ou local de proteção mais próximo.
As orientações polacas contemplam cenários como apagões, ataques aéreos, conflitos armados e ameaças químicas, biológicas, radiológicas ou nucleares.
França também quer um kit preparado para 72 horas
Em França, o guia “Tous responsables” recomenda igualmente a preparação de um kit para três dias.
Esse conjunto deve incluir água, alimentos, medicamentos básicos e um rádio.
As orientações abrangem desastres naturais, terrorismo, ciberataques e conflitos armados.
Países Baixos aconselham também dinheiro vivo
Nos Países Baixos, a recomendação volta a apontar para uma autonomia mínima de 72 horas.
Além de três litros de água por pessoa e por dia, comida, rádio e power banks, o governo aconselha ainda a manter algum dinheiro em numerário.
A orientação citada aponta aproximadamente para 70 euros por adulto, com um valor inferior para crianças.
A lógica é simples: num grande apagão ou ciberataque, terminais de pagamento, multibancos e aplicações bancárias poderão ficar temporariamente indisponíveis.
Finlândia mantém tradicional cultura de preparação
A Finlândia possui há muito uma forte cultura de preparação civil.
As recomendações incluem comida, água e medicamentos para pelo menos 72 horas.
As orientações abrangem igualmente falhas de eletricidade e comunicações, necessidade de permanecer dentro de casa e situações de perturbação digital.
Suécia quer famílias capazes de sobreviver sozinhas durante uma semana
A Suécia é ainda mais ambiciosa.
No conhecido guia “In Case of Crisis or War”, distribuído às famílias, as autoridades aconselham os cidadãos a conseguirem viver de forma autónoma durante aproximadamente uma semana.
A lista inclui cerca de três litros de água por pessoa por dia, alimentos de longa duração, rádio, medicamentos e dinheiro.
O documento aborda igualmente situações de ataque aéreo, incidente nuclear, evacuação e utilização de abrigos de proteção civil.
Estónia recomenda uma semana sem eletricidade, água ou aquecimento
Na Estónia, os cidadãos são aconselhados a preparar-se para a possibilidade de ficarem pelo menos sete dias sem eletricidade, água ou aquecimento.
Entre os artigos considerados essenciais estão alimentos, água, medicamentos, um rádio e uma fonte de energia alternativa.
Num país com elevada digitalização e localizado junto à Rússia, a preparação para falhas de serviços essenciais recebe particular atenção.
Dinamarca mantém a regra dos três dias
A Dinamarca recomenda que cada agregado familiar consiga viver de forma independente durante três dias.
Entre os riscos considerados estão ciberataques, sabotagem relacionada com a deterioração da situação de segurança europeia e fenómenos meteorológicos extremos.
Suíça reforçou estratégia de segurança
A Suíça aprovou uma nova estratégia de política de segurança para 2026, reforçando a preparação militar e a proteção de cidadãos, instituições e infraestruturas.
A guerra entre Rússia e Ucrânia e a deterioração do ambiente de segurança europeu estão entre os fatores que levaram o país a atualizar a sua abordagem.
Reino Unido também começou a falar mais em reservas domésticas
No Reino Unido, os alertas recentes têm estado associados não apenas à segurança internacional, mas também a fenómenos meteorológicos extremos.
A possibilidade de um El Niño forte trouxe novamente para o debate público a importância de manter alguma comida em casa para situações em que as deslocações ou cadeias de abastecimento possam ser temporariamente afetadas.
Entre os alimentos recomendados encontram-se produtos de longa duração, como grão-de-bico, lentilhas, feijão, atum enlatado e água engarrafada.
O que deve ter um kit de emergência?
Apesar de existirem diferenças entre países, as listas europeias são bastante semelhantes.
Um kit básico de emergência poderá incluir:
- Água potável: aproximadamente dois a três litros por pessoa e por dia.
- Alimentos não perecíveis: conservas, leguminosas, bolachas, cereais e outros produtos que não necessitem de frigorífico.
- Medicamentos essenciais: sobretudo medicação tomada regularmente.
- Rádio a pilhas ou de manivela: importante caso Internet e redes móveis deixem de funcionar.
- Power banks: carregados e disponíveis para telemóveis e outros dispositivos.
- Lanternas e pilhas: para situações de apagão.
- Dinheiro vivo: porque pagamentos eletrónicos podem ficar indisponíveis.
- Documentos importantes: protegidos e facilmente acessíveis.
- Produtos de higiene e primeiros socorros.
Porque é que um rádio continua a ser considerado essencial?
Pode parecer estranho recomendar um rádio numa época dominada por smartphones, mas existe uma razão prática.
Num apagão prolongado ou num grande ciberataque, redes móveis e Internet podem falhar ou ficar sobrecarregadas.
Um rádio alimentado por pilhas ou por manivela permite continuar a receber instruções oficiais mesmo sem eletricidade doméstica.
E porque é importante ter dinheiro em casa?
O mesmo princípio aplica-se ao dinheiro.
Pagamentos com cartão ou telemóvel dependem de redes informáticas e eletricidade.
Se os sistemas bancários ficarem temporariamente indisponíveis, algum dinheiro físico pode permitir comprar alimentos, combustível ou outros bens essenciais.
Os avisos não são apenas por causa de uma possível guerra
Apesar de o aumento da tensão internacional ter colocado a preparação civil novamente em destaque, os governos salientam que estes kits podem ser úteis em inúmeras situações.
Uma tempestade severa pode derrubar linhas elétricas.
Um ciberataque pode afetar sistemas de pagamentos.
Uma cheia pode cortar estradas.
Um apagão pode deixar supermercados impossibilitados de funcionar normalmente.
Ou uma crise de abastecimento pode dificultar temporariamente a chegada de determinados produtos.
É preciso começar a acumular alimentos?
Não.
As recomendações oficiais não defendem compras em pânico nem grandes quantidades de provisões.
O objetivo é criar uma pequena reserva organizada capaz de garantir autonomia durante os primeiros dias de uma emergência.
Idealmente, os alimentos devem fazer parte da alimentação normal da família e ser utilizados e substituídos antes de atingirem o prazo de validade.
Europa está a recuperar uma cultura de preparação que tinha desaparecido
Durante décadas, grande parte da Europa Ocidental habituou-se a serviços públicos muito estáveis e cadeias de abastecimento extremamente eficientes.
Mas guerras, pandemia, fenómenos meteorológicos extremos e ciberataques vieram mostrar que esses sistemas também podem ser interrompidos.
É por isso que vários governos estão agora a recuperar uma mensagem que durante anos parecia pertencer ao passado: cada família deve ser capaz de cuidar de si própria durante os primeiros dias de uma grande crise.
De três dias a 10 dias: o essencial é não depender imediatamente de ajuda
França, Dinamarca, Irlanda e Países Baixos apontam sobretudo para 72 horas.
Suécia e Estónia querem uma preparação próxima de uma semana.
A Alemanha recomenda idealmente até 10 dias.
As diferenças são grandes, mas a mensagem é praticamente a mesma em todos os países.
Água, comida, medicamentos, rádio, energia alternativa e algum dinheiro podem fazer uma enorme diferença quando aquilo que normalmente damos como garantido deixa subitamente de funcionar.